chewys

Cá nóc, bạch tuộc, sò huyết sống... là những thực phẩm ngon miệng nhưng lại là nguyên nhân gây nên những vụ ngộ độc thực phẩm chết người. 

Măng tây có tên “cúng cơm” Asparagus officinalis thuộc họ thực vật Lilliaceae, từ lâu đã là một loại thực phẩm hảo hạng kiêm một loại dược liệu sáng giá.

Đó là loại thực phẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng cơ bản mà còn có chức năng phòng chống bệnh tật và tăng cường sức khỏe nhờ các chất chống oxy hóa (beta-caroten, lycopen, lutein, vitamin C, vitamin E…), chất xơ và một số thành phần khác. Loại thực phẩm chức năng được kể đến đầu tiên là những thực phẩm mà khi ở dạng tự nhiên đã có những hoạt chất có lợi với lượng lớn. Tiếp đó là nhóm thực phẩm có ít hoạt chất hơn, phải bổ sung hoặc tinh chế cô đặc lại ở dạng dễ sử dụng, hay gây biến đổi gene để tăng hàm lượng một số chất có lợi. Có thể dễ dàng nhận biết những thực phẩm chức năng ở dạng tự nhiên được sử dụng hằng ngày. Nhưng với những thực phẩm có bổ sung và biến đổi, bạn phải biết cách đọc nhãn bao bì thực phẩm (với điều kiện chúng phải qua kiểm duyệt một cách nghiêm túc và được sản xuất bởi những công ty uy tín. Ở Mỹ, hiện nay, thực phẩm chức năng thường được đóng gói giống như những thực phẩm thông thường và trên bao bì cung cấp 2 loại thông tin: xác nhận c

Nếu biết cách đề phòng, căn bệnh ung thư đáng sợ không phải là quá khó để ngăn ngừa: Không uống nước quá nóng:  Thói quen uống trà, cà phê nóng bốc khói có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ gây ung thư vòm họng do nước nóng làm tổn thương đến các tế bào ở cơ quan này.

Ngoài mắt, lưỡi, nước tiểu và da thì bạn cũng có thể phát hiện các vấn đề về sức khỏe nhờ quan sát những thay đổi trên đôi tay.

Thời tiết nắng nóng kéo dài, độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho virut, vi khuẩn, ký sinh trùng phát sinh gây nhiều bệnh. Mặt khác, lúc này sức đề kháng của cơ thể chưa đáp ứng kịp thời, nhất là người già và trẻ em nên dễ mắc các bệnh cảm nắng, ngứa lở ngoài da, tiêu chảy...

Đơn giản, rẻ tiền mà lại hiệu quả!

1. Khi chế biến thức ăn, trước khi ăn sau khi đi vệ sinh cần rửa tay sạch sẽ. Giữ dụng cụ làm bếp và nhà bếp luôn sạch sẽ.    Vì vi khuẩn gây ngộ độc thức ăn thường có rất nhiều trong đất, nước, động vật, bàn tay con người, đặc biệt là trên bề mặt thớt,    từ đó chúng dễ dàng xâm nhập vào thức ăn, gây bệnh cho con người.

Ăn gì để tăng cân nhanh nhất hiệu quả? Bạn đang gầy thiếu cân nhìn ốm yếu thiếu sức sống và kém hấp dẫn. Bạn muốn  tăng cân  để cơ thể cân đối và mặn mà hơn. Trong bài viết này mình sẽ tổng hợp những thức ăn, đồ uống tốt nhất giúp cho việc tăng cân nhanh nhất và hiệu quả.

I. 6 lý do nên uống nhiều nước? Cơ thể chúng ta đòi hỏi một lượng nước đủ dùng cho cả ngày dài hoạt động vì đây là loại dưỡng chất cần thiết tham gia vào tất cả các chức năng và hoạt động của cơ thể.

Trong giai đoạn bầu bì, một trong những vấn đề lo lắng nhất của hầu hết các cặp đôi là làm “chuyện ấy” thế nào để được an toàn. Chính lo lắng này đã dẫn đến những lầm tưởng ảnh hưởng tới đời sống chăn gối.

Để có một cuộc sống khỏe mạnh mỗi người chúng ta cần tạo thói quen sống lạnh mạnh, năng vận động tập thể dục, sống thư giãn, suy nghĩ tích cực...Áp dụng được những nguyên tắc này chúng ta có thể tránh được khá nhiều bệnh tật và có một cuộc sống khỏe mạnh hơn. 

Chắc hẳn trong mỗi chúng ta ai cũng từng nghe tới cây Atisô, và ai cũng biết lợi ích của nó. Nhưng bạn đã biết "đầy đủ" tác dụng của nó. Dưới đây mình xin tổng hợp một cách cụ thể nhất công dụng của cây Atiso.