chewys

Bạn không biết ăn gì giảm mỡ máu và giảm mấy trăm calo từ chế độ ăn uống hàng ngày? Đừng lo lắng, với những thực phẩm mà chúng tôi liệt kê dưới đây sẽ giúp bạn giảm được lượng mỡ trong cơ thể, từ đó giảm mỡ máu hiệu quả. Tăng cường và cải thiện sức khỏe của bản thân cũng như có được một thân hình như mong muốn.  Ngày nay, khi cuộc sống dư giả đồ ăn thức uống khiến nhiều người lâm vào tình trạng béo phì, thừa cân, nhiễm mỡ máu, lượng triglyceride ở trong máu rất cao dẫn tới việc đột quỵ, suy tim nhanh chóng. Theo bác sỹ H.C cho biết: Triglyceride cao và mức cholesterol “tốt” (HDL) thấp gặp ở rất nhiều người trong một gia đình. Vậy ăn gì giảm mỡ máu? Nếu bạn duy trì một chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh hoàn toàn có thể có được một sức khỏe tốt hơn.  1. Ăn gì giảm mỡ máu? - Kế hoạch ăn uống có kiểm soát  - Ăn nhiều hoa quả, trái cây sẽ giúp bạn không cảm thấy đói đồng thời lượng calo hấp thụ sẽ ít hơn bởi vì trái cây sẽ không có nhiều lượng calo.   - Hạn chế

Cá nóc, bạch tuộc, sò huyết sống... là những thực phẩm ngon miệng nhưng lại là nguyên nhân gây nên những vụ ngộ độc thực phẩm chết người. 

“Phải xích chân con vào cột nhà như thế tôi cũng đau lòng lắm. Nhưng con tôi bị điên rồi, giờ nó chẳng khác nào con vật nữa, thả ra nó lại bỏ đi, vác dao chém người…”.

Bạn đang cần giảm cân cấp tốc thì chế độ ăn giảm cân - giải độc bằng trái cây trong vòng 3 ngày chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vời.

Măng tây có tên “cúng cơm” Asparagus officinalis thuộc họ thực vật Lilliaceae, từ lâu đã là một loại thực phẩm hảo hạng kiêm một loại dược liệu sáng giá.

Đó là loại thực phẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng cơ bản mà còn có chức năng phòng chống bệnh tật và tăng cường sức khỏe nhờ các chất chống oxy hóa (beta-caroten, lycopen, lutein, vitamin C, vitamin E…), chất xơ và một số thành phần khác. Loại thực phẩm chức năng được kể đến đầu tiên là những thực phẩm mà khi ở dạng tự nhiên đã có những hoạt chất có lợi với lượng lớn. Tiếp đó là nhóm thực phẩm có ít hoạt chất hơn, phải bổ sung hoặc tinh chế cô đặc lại ở dạng dễ sử dụng, hay gây biến đổi gene để tăng hàm lượng một số chất có lợi. Có thể dễ dàng nhận biết những thực phẩm chức năng ở dạng tự nhiên được sử dụng hằng ngày. Nhưng với những thực phẩm có bổ sung và biến đổi, bạn phải biết cách đọc nhãn bao bì thực phẩm (với điều kiện chúng phải qua kiểm duyệt một cách nghiêm túc và được sản xuất bởi những công ty uy tín. Ở Mỹ, hiện nay, thực phẩm chức năng thường được đóng gói giống như những thực phẩm thông thường và trên bao bì cung cấp 2 loại thông tin: xác nhận c

Mẹ bệnh nặng không có tiền chữa trị nên sớm qua đời, không lâu sau người cha cũng qua đời vì lao lực. Để có tiền đưa em đi thi đại học, người chị phải vay mượn hàng xóm.